Екатеринбуржцев научат эффективным техникам йоги и цигуна
Открытые уроки по йоге и цигуну пройдут в эту субботу, 28 марта, в одном из фитнес-центров Екатеринбурга. Программа дня представляет собой целостную практику всем известных оздоровительных и гармонизирующих систем. На мастер-классах участникам будут представлены эффективные техники для поднятия энергии и улучшения настроения, легкие, но действенные рекомендации по управлению эмоциями, суставная гимнастика и практика асан хатха-йоги, а также дыхательные упражнения для очищения и успокоения.
Занятия будут проводить два мастера: Алексей Кузнецов - инструктор по цигуну, ушу, йоге и тренер по саморазвитию человека - и Наталья Фиесса - преподаватель по хатха-йоге и организатор развивающих мероприятий.
Открытые уроки пройдут с 15:30 до 17:30 по адресу: улица Блюхера, 41.
Автор: ИА "Апельсин"
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Комментировать новости на сайте возможно только в течении 30 дней со дня публикации.